瑜伽（Yoga）是一個(gè)通(tōng)過提升意識，幫助人(rén)類充分(fēn)發揮潛能的(de)體系。瑜伽姿勢運用(yòng)古老而易于掌握的(de)技巧，改善人(rén)們生理(lǐ)、心理(lǐ)、情感和(hé)精神方面的(de)能力，是一種達到身體、心靈與精神和(hé)諧統一的(de)運動方式。
 
    瑜伽的(de)好處：
    ● 瑜伽可(kě)以美(měi)體養身
    ● 瑜伽可(kě)以減壓養心
    ● 瑜伽可(kě)以調理(lǐ)養顔
 
    瑜伽體驗課火熱(rè)預約中，每人(rén)可(kě)享有兩次免費體驗機會，現代蓓蕾歡迎您的(de)到來(lái)！
    預約電話(huà)：69330366  13862166204
    上課時(shí)間：每周三、五晚18：30-19：50